Диетолог назвала суточную норму потребления мандаринов
Диетолог и нутрициолог Надежда Цапкина сообщила, что суточная норма потребления мандаринов составляет не более 40 граммов. В день рекомендуется съедать не более четырех-пяти мандаринов в день. Специалист пояснила, что частое употребление этого фрукта может привести к проблемам с печенью.