Россиянам назвали способ побороть гипертонию



Справиться с гипертонией помогут четыре физических упражнения. По словам ученых, лучше всего в борьбе с высоким давлением помогают ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание. Людям с гипертонией «рекомендуется заниматься аэробными упражнениями средней интенсивности не менее 30 минут 5-7 дней в неделю.


Lenta.ru : Новости




Код для вставки в блог: скрыть/показать




11

2000-2022 гг. Copyright by proFM.ru - Powered by wikiFM.ru - 31/0,619.