Нутрициолог назвала мешающие похудению ошибки
Нутрициолог Анна Дробышева назвала ключевые ошибки, мешающие похудению. Одной из них является недостаточное количество питьевой воды. По словам специалиста, чтобы похудеть, нужно выпивать не менее восьми стаканов чистой воды в день. Дробышева добавила, что еще одной ошибкой является недостаток жиров в рационе.