Врачи посоветовали источник бодрости вместо кофе
Короткий сон в обеденный перерыв поможет заменить кофе. Как рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников, 20 минут сна способны заменить 200 миллиграммов кофеина.