Доказана эффективность голодания в продлении жизни
Ученые Гарвардской медицинской школы в США выяснили, почему снижение употребления калорий продлевает жизнь. Оказалось, что эта связь реализуется через изменения в активности иммунной системы. Сокращение поступающих в организм углеводов уменьшает воспалительные реакции до оптимального уровня.