Назван самый эффективный способ похудеть
Группа ученых из Университета штата Джорджия (США) сравнила разные способы борьбы с лишним весом. По их мнению, занятия спортом значительно эффективнее диет и подсчета калорий. Сообщается, что плохое состояние мышц снижает чувствительность к инсулину, провоцирует диабет, а также повышает риск развития заболеваний.