Назван продлевающий жизнь режим сна
Ученые Университета Колорадо в Боулдере выяснили, что даже при физически активном образе жизни и отказе от курения риск сердечного приступа остается высоким, если человек мало спит или, наоборот, спит много. Исследователи проанализировали генетические данные, качество сна и медицинские записи 461 тысячи человек.