Раскрыт легкий способ избежать диабета
Ученые Института биологических исследований Солка в Сан-Диего выяснили, что 10-часовое «окно», в течение которого можно употреблять пищу, способствует улучшению здоровья и профилактике диабета. В исследовании приняли участие 19 человек с метаболическим синдромом, которые придерживались диеты 12 недель.