Выявлены способы проснуться в хорошем настроении
Американские ученые выяснили, как можно проснуться в хорошем настроении. Исследователи отмечают, что один из способов наладить сон — избегать работы в кровати. Просмотр соцсетей и чтение электронной почты тоже ведет к недосыпу, а проснуться в хорошем настроении можно после просмотра приятного фильма.