Названы главные ошибки при борьбе с жиром на животе
Спортсмен, персональный тренер и управляющий фитнес-центром в городе Мюнхен, Германия, назвал три главные ошибки, которые мешают людям похудеть в области живота. По словам Озгюра Гюнеса, люди ошибочно полагают, что нельзя употреблять вечером углеводы, при этом следует усиленно качать пресс и исключить из рациона жиры.