Названы опасные для сердца продукты
Испанский кардиолог Хуан Пабло Канепа для сохранения здоровья сердца посоветовал заниматься анаэробными тренировками и отказаться от вредной пищи. Здоровая диета, по словам доктора Канепы, основана на потреблении фруктов, овощей, круп, цельнозернового хлеба, рыбы и оливкового масла.